thefatbackcollective tumblr

Vi lever alle veldig stressende liv som gjør at vi føler oss utslitt, og ofte uten tid og energi til å kose oss med aktivitetene som gjør oss virkelig lykkelige. Et av de områdene vi ikke tar godt nok vare på er det å nyte intimitet med partnerne våre, og en mangel på interesse i dette kommer mest sannsynlig til å ha en negativ effekt på hele forholdet. Mens menn muligens trenger erektil dysfunksjonspiller, trenger også kvinner libido-stimulanter. Dersom du er en kvinne som lider av redusert libido, så bør du lese noen av våre tips og triks for å kickstarte sexlivet ditt og tenne flammen igjen.

Drikk i moderasjon: vi liker alle å slappe av og nyte et glass vin en gang I blant. Effekten alkohol kan ha på kroppen din, derimot, er skadende. For mye alkoholinntak over kort tid har en depressive effekt, som kan få deg (og libidoen din) til å føle deg verre enn før.

Slutt å røyke: Sigaretter har en restriktiv effect på kroppens blodstrøm. Dette hindrer blodet fra å flyte til dine seksualorganer, som etterlater deg laber og seksuelt motløs.

Tren: Trening får deg til å se og føle deg super. Det øker også blodstrømmen og booster selvtilliten din. Alt som positivt påvirker selvtilliten din vil umiddelbart forbedre libidoen din.

Dersom du vurderer å ta libido-forsterkere, husk at de vil være enda mer effective dersom du følger en sunn matplan. Mye fersk frukt og grønnsaker vil støtte kosttilskuddet, som sikrer at libidoen din går tilbake til normalen.

Bruk litt tid på deg selv. Det er viktig for deg å sette deg selv i sentrum, å slappe av og stresse ned. Dette vil la deg fokusere all din energi på de rette stedene, som vil hjelpe med å redusere stress og spenning samtidig som det booster libidoen din.

Les Også: https://bdsmfetish.no/2018/09/ekstreme-former-for-sex/

Seksuell helse er en utrolig viktig component I generell helse og velvære. Å oppleve perioder med lav libido er helt normal. Det finnes mange måter dette kan fikses på, som lar deg fortsette å nyte et lykkelig, sunt sexliv.

wind-mill.over-blog.com